Гормональная гимнастика.

Хотите замедлить старение своего организма? Хотите омолодить свое тело?

Конечно, скажете мне вы - кто же не хочет? Тогда я предлагаю вам курс оздоровительной и омолаживающей тибетской гимнастики, которую еще справедливо получила второе название - гормональная гимнастика. Этой гимнастике более 2000 лет, а она не стареет, а все больше и больше пополняет свои ряды почитателей.

 Гормональная гимнастика:

1. поможет регулировать гормональный баланс,
2. быстро восстановить свои силы, здоровье и красоту,
3. вернет вашу молодость.

Гимнастика монахов с Тибета - вот то, что позволяет им бить все рекорды по количеству долгожителей. И в принципе все объяснимо: если в организме восстановлен правильный поток энергий - то и все жизненные процессы будут протекать правильно.

Все упражнения просты и могут выполняться человеком любого уровня физической подготовки. Однако начинать комплекс упражнений нужно с 3-5 повторов каждого упражнения, и доведя их количество постепенно до 30 в течение 30 секунд.

http://www.youtube.com/watch?t=2&v=PsVRF9zgIFk

Выполняя тибетскую гормональную гимнастику вы обязательно почувствуете:

1. прилив жизненной энергии,
2. улучшение памяти,
3. постепенное восстановление зрения и слуха,
4. снятие эмоционального напряжения,
5. улучшение умственной концентрации,
6. снятие мышечного напряжения в теле,
7. улучшение работы органов дыхания,
8. улучшение органов пищеварения,
9. улучшение работы сердечно-сосудистой системы,
10. стимулирование работы лимфатической системы и ее мягкое очищение,
11. как улучшается гибкость,
12. улучшается осанка.

А для творческих людей гормональная гимнастика монахов Тибета особенно важна, ведь она приводит в равновесие оба полушария головного мозга. Ваши мысли станут не просто более ясными и четкими, но вы также можете сочетать в себе творческое начало и логический расчет.

Ну, что же, осталось только ознакомиться с теми простыми упражнениями, которые займут у вас с утра только 5 минут, но помогут проснуться организму и включиться в напряженный ритм трудового дня:

А мы  желаем вам здоровья и долголетия!

http://jivilegko.ru/bodifleks-dlya-zhenshhin/gormonalnaya-gi...