Диетолог назвала способ избежать переедания при стрессе

Диетолог Ирина Писарева в интервью RT рассказала о том, как правильно питаться и поддержать свой организм при стрессе. Она также сообщила, как избежать переедания при панике и депрессии. В таком случае она посоветовала отказаться от сладостей, придерживаться правильного питания и соблюдать водный баланс.