Спокойствие, только спокойствие: вечерняя медитация от Ирины Нельсон

В ежедневной борьбе со стрессом сохранять позитивный настрой очень непросто. Эти упражнения помогут вам успокоиться и вернуться в равновесие.

Смотрите также:

Можно ли заниматься йогой без уклона в философию: преподаватель отвечает на вопрос с форума Woman.ru

Пошаговое руководство по стройности: 5 поз йоги для подтянутой талии

Как найти свое место в жизни? Отвечает Ирина Нельсон

Что точно стоит купить впрок: собираем корзину с экспертами

История семьи Бакеланд: богатство, безумие и порочная связь матери и сына