Доктор Мясников назвал продукты для снижения «плохого» холестерина

Знаменитый врач и телеведущий Александр Мясников перечислил продукты, которые помогут людям предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

В эфире программы на федеральном телеканале специалист заявил, что наибольшей популярностью пользуется средиземноморская диета, которая включает фрукты, овощи и рыбу.

При этом бывают и специфические продукты, которые помогут человеку уменьшить уровень «плохого» холестерина в организме.

По словам специалиста, людям стоит обратить внимание на орехи, черный шоколад с содержанием какао не менее 70%, и дикий красный рис.