Три секрета здоровой кожи

Дерматолог Анастасия Елистратова озвучила три основных правила, которые необходимо соблюдать для здоровья кожи.

Со слов специалиста, прежде всего необходимо сократить количество косметических средств.

Для поддержания красоты лица и молодости кожи достаточно соблюдать несколько правил.

Очищение

Умываться нужно дважды в день мягким очищающим средством и водой комфортной температуры. При этом оказывать воздействие на кожу можно только пальцами рук.

Увлажнение

После умывания необходимо применять увлажняющий крем. При этом вполне достаточно и одного средства.

Защита

Крайне важно беречь кожу от солнечных лучей. Поэтому перед выходом на улицу следует наносить солнцезащитный крем SPF50. И совершенно не важно – лето это или зима. 

Алеся Котова. Фото: pixabay.com