Блогер Василий Никитинский рассказал, как жить в стрессовый период

Блогер Василий Никитинский, являющийся в прошлом оперативником УГРО, дал комментарий, как жить и действовать в период стресса. Автор отметил, что его профессиональная карьера связана со стрессами, в связи с чем он научился их переносить достаточно спокойно. Первый совет - не пить спиртное при тревоге или панике. Лучше сходить в душ или прогуляться. Помимо этого, не нужно жаловаться или осуждать кого-либо. Желательно посмотреть на ситуацию иначе, искать возможности, а также ценности в жизни. Об этом сообщает infox.ru. Важно любить себя и заниматься любимым делом. Оказание помощи другим позволяет отвлечься от своих проблем. Юмор помогает легче пережить стресс, жизненные перемены.