Ученые: Прием витаминов перед сном поможет видеть сны «в формате HD»

В австралийском университете Аделаиды намерены продолжить исследовательские работы, начатые в 2002 году, которые были направлены на определение воздействия различных веществ на качество сновидений человека, сообщает издание CNET.

Так, сообщается о том, что двум группам добровольцев перед сном выдавались желатиновые капсулы — в одних находился витамин В6, в то время как другие были пустыми. После пробуждения участников эксперимента было установлено, что, употреблявшие витамин видели более красочные и яркие сны, в то время как представители второй группы не отмечали чего-либо необычного в своих сновидениях.

По мнению специалистов, «эффект зрелищности» снов обусловлен преобразованием аминокислоты триптофана в серотонин.

Австралийские специалисты считают, что дальнейшая работа в данном направлении обещает помочь выработать новые методики терапии психических расстройств, депрессий, психологических травм.