Диетолог назвала продукты, которые помогут восстановиться после зимы

Диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала продукты, которые помогут восстановиться после зимы, восполнить образовавшуюся в организме нехватку витаминов. По словам специалиста, в первую очередь стоит обратить внимание на овощи, фрукты и ягоды, передает радио Sputnik. «Овощи, фрукты и ягоды содержат необходимый организму витамин С, клетчатку, биофлавоноиды, антиоксиданты. Свежих, сезонных овощей, фруктов и ягод сейчас […]