Что такое самореализация и как справиться с ощущением, что ничего не добилась

Удовлетворение различных потребностей и раскрытие собственного потенциала называют самореализацией. Этот процесс длится всю жизнь и мотивирует нас совершенствоваться. Но многие люди сталкиваются с ощущением нереализованности, которое вызывают как внешние, так и внутренние факторы. В материале разбираемся, что такое самореализация и как помочь себе определить свои жизненные цели и реализовать их.