Четыре недели поста позади, чувствую себя великолепно.
Капуста и свекла кажутся лакомством шучу, во время поста понимаешь, что еда - не самоцель, не удовольствие, а просто топливо. И чем оно проще и полезнее, тем светлее голова и легче тело. Соблюдаю пост 13-й год подряд. Легко вхожу в такой режим питания, а вот возвращаться к обычной пище непросто. Чувствуется и чрезмерная её сладость, и соль, и добавки.
Пробовали соблюдать пост или ПП- правильное питание? Получилось?