Доступная и полезная: ученые называют веские причины чаще есть сельдь
![Доступная и полезная: ученые называют веские причины чаще есть сельдь](https://noi.md/uploads/newsthumbs/760_500/2022_04_05/608695.jpg?1649200486)
По словам ученых, с точки зрения здоровья сельдь является более доступной и нередко более полезной альтернативой лососю, который ценится как источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3, сообщает Noi.md со ссылкой на medikforum.ru.
Источник омега-3. Одной из веских причин, говорящих в пользу употребления сельди, является высокое содержание в ней омега-3 жирных кислот. В этом плане она даже п