Названа максимальная порция сахара в день

Диетолог Михаил Гинзбург назвал допустимое количество сахара, которое можно съедать за день. По словам эксперта, максимальная порция сахара должна составлять пять процентов либо от суммарной суточной калорийности, либо от потребляемых углеводов. В среднем это соответствует 12-22 граммам в день.