Россияне назвали напитки, которыми можно заменить кофе

Иногда бывают ситуации, когда нужно перестать пить кофе. Чем заменить напиток в этом случае, рассказала диетолог Дарья Русакова, пишет abhazia-news.ru. Так, специалист советует обратить внимание на цикорий, крепкий чай, какао и плоды шиповника. Цикорий, в принципе, похож по вкусовым характеристикам на кофе. Чай тоже содержит бодрящий кофеин, поэтому вполне такие варианты возможны, отметила Дарья Русакова,… Читать далее Россияне назвали напитки, которыми можно заменить кофе

Иногда бывают ситуации, когда нужно перестать пить кофе. Чем заменить напиток в этом случае, рассказала диетолог Дарья Русакова, пишет abhazia-news.ru. Так, специалист советует обратить внимание на цикорий, крепкий чай, какао и плоды шиповника.

Цикорий, в принципе, похож по вкусовым характеристикам на кофе. Чай тоже содержит бодрящий кофеин, поэтому вполне такие варианты возможны, отметила Дарья Русакова, врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук.

Кроме того, плоды шиповника богаты витамином С, который поможет укрепить иммунитет.