Отказ от бюстгальтера: насколько это полезно?
Вас всю жизнь учили, что вы должны носить бюстгальтер, потому что это «правильно»? Действительно, его ношение позволяет девушкам чувствовать себя привлекательнее, аккуратнее и стройнее. Однако есть определенные преимущества, связанные и с отсутствием такого белья, и сейчас, когда вы дома, - самое время воспользоваться ими и избавить ваше тело и грудь от ремешков, лямок, пряжек, поролона и других вещей, которые сдавливают кожу и делают жизнь неудобнее.
Правило ношения бюстгальтеров, доставшееся по-наследству от эпохи корсетов, проповедовалось во всем мире веками. Поэтому неудивительно то, что этот символ женственности - обычная и привычная деталь женского гардероба.
Но вас может удивить тот факт, что есть неожиданные преимущества и в том, чтобы отказаться от лифа на время или навсегда.
Swjournal раскроет несколько преимуществ для здоровья, жизни и тела, если вы откажетесь от бюстгальтера♥
Красивая форма
![Отказ от бюстгальтера: насколько это полезно?](http://mtdata.ru/u16/photo717C/20115958815-0/original.jpg#20115958815)
Вопреки убеждениям, отказ от корсета не сделает вашу грудь безжизненной и плоской. Как раз ношение бюстгальтера влияет на грудь так, что она со временем теряет форму, поскольку поддержка от белья ослабляет мышцы груди, и они перестают быть гибкими и эластичными.
Чтобы грудь была полной и упругой, лучше позволить ей находиться в естественном для нее положении.
Качественный сон
![Отказ от бюстгальтера: насколько это полезно?](http://mtdata.ru/u16/photoCDC5/20339031664-0/original.jpg#20339031664)
Сон в бюстгальтере не одобряют многие эксперты. В частности, исследования показали, что ношение лифа во время сна вызывает дискомфорт и, следовательно, нарушает природные циклы организма. И даже если вы не носите кружевное боди ночью, любое белье все равно может повлиять на ритм сна и помешать вам крепко спать 8 часов подряд.
Что вы выберете: сон или этот милый кружевной бюстгальтер? Сон определенно победит!
Улучшение кровообращения
![Отказ от бюстгальтера: насколько это полезно?](http://mtdata.ru/u16/photo7ED7/20562104513-0/original.png#20562104513)
Часто ношение обтягивающей одежды, особенно узких бюстгальтеров, вредно для кровообращения. Сжатие и сдавливание груди могут замедлить циркуляцию, а это вызывает сердечно-сосудистые проблемы в долгосрочной перспективе. Интересно, стоит ли этого ваш любимый пуш-ап?
Здоровье груди
![Отказ от бюстгальтера: насколько это полезно?](http://mtdata.ru/u16/photoEE97/20785177362-0/original.jpg#20785177362)
Конечно, бюстгальтеры не настолько вредны для вашего здоровья. Они не вызовут серьезных заболеваний. Но отказ от них улучшит здоровье вашей груди. Помимо ускорения кровотока, между кожей и плотным лифом не будет скапливаться пот и грязь, которые могут вызвать инфекции, сыпь и высыпания. Особенно если вы носите модели, которые не подходят вам по размеру. Стягивающее белье, сжимающее тело или с тугими лямками может вызвать одышку, боль в груди и дискомфорт. Вы можете отыскать вариант, который вам подходит, или просто не носить его какое-то время.
Экономия
![Отказ от бюстгальтера: насколько это полезно?](http://mtdata.ru/u16/photo4D5B/20008250211-0/original.jpg#20008250211)
Качественные бюстгальтеры могут быть дорогими. Особенно, если вы хотите, чтобы они были удобными и стильными. Независимо от того, какую сумму вы тратите на белье, вы можете сэкономить, если попрощаетесь с верхней частью комплекта. В следующий разы можете потратить их на что-то более важное.