Волгоградцам рассказали, что поможет облегчить симптомы весенних аллергий

Так, она утверждает, что маски, ставшие уже частью жизни в период пандемии, могут значительно облегчить симптомы аллергии во время прогулок в пик цветения. Также медик советует каждый день менять одежду, в которой были на улице, не открывать окна в жару и прохладу и использовать влажную ткань как оконный фильтр при проветривании. В этом может помочь и увлажнитель воздуха.

Отдельного внимания заслуживает рацион, ведь некоторые продукты могут усилить аллергены на пыльцу. Например, пациентам, страдающим от аллергии на пыльцу злаковых, не рекомендуется есть каши, хлебобулочные изделия, колбасы, употреблять пиво, любой алкоголь, какао, клубнику, консервы, орехи, кукурузу, щавель и бобовые.

Страдающим от аллергии на пыльцу сорных трав необходимо исключить из меню в период цветения мед, подсолнечные семечки, горчицу, майонез, арбуз, кабачки, помидоры, картофель, зелень, банан, цитрусовые, шпинат, морковь и чеснок.

При аллергии на пыльцу деревьев не следует употреблять в пищу мед, косточковые плоды, груши, орехи, яблоки, зелень, алкоголь, картофель, лук, огурцы и помидоры.

Также причинами аллергии могут быть стрессы, вредные привычки, прием антибактериальных препаратов. При появлении первых симптомов стоит сразу же обратиться к врачу для назначения лабораторного исследования и определения типа аллергена.

Алина Подрезова. Фото: ИД «Волгоградская правда» / архив