Журналисты выяснили, какой диеты придерживалась Пугачева для похудения

Певица Алла Пугачева на протяжении почти всей карьеры боролась с лишним весом. Артистка перепробовала множество диет, которые помогли ей постройнеть. Журналисты выяснили, на чем сидела знаменитость, чтобы получить подтянутое тело. В молодости Пугачева отдавала предпочтение монодиетам, пробовала питаться овощными супами, вареной рыбой и исключала ужин. В девяностых она попала в швейцарскую клинику, где прошла курс по очищению организма. Затем звезда посетила Всесоюзный научный центр медицинской реабилитации и физиотерапии.

Звезда питалась по меню с пониженной калорийностью и занималась физкультурой. О системе питания когда-то рассказывал профессор Василий Боголюбов, который руководил центр, когда туда обратилась Примадонна. Артистка, прошедшая множество диет, знает верные способы, как сбросить лишние килограммы. Например, диета СССР. Необходимо исключить соленое, сладкое и сдобное, делать разгрузочные дни. Исполнительница советовала ходить в бассейн и ложиться спасть до 23:00. Не только Примадонна может похвастаться постройневшими формами. На 42 килограмма похудела юмористка Елена Степаненко. Она придерживалась строгих правил, которые позволили ей быстро попрощаться с лишними килограммами. Отмечается, что звезда принимала пищу не реже пяти раз в день маленькими порциями, пила много воды, ограничила потребление мяса. О своих диетах звезды предпочитают рассказывать без подробностей, отмечая, что необходим порой индивидуальный подход. Недавно продемонстрировали свою стройность певица Анна Семенович и актриса Мария Порошина.