Врач Никишенков напомнил о пользе скандинавской ходьбы для легких

Занятия скандинавской ходьбой помогут восстановить организм после пневмонии. Об этом заявил врач Алексей Никишенков.  Медик назвал данный вид активности эффективным для укрепления легких, а также самым доступным. Скандинавская ходьба улучшает состояние мышц рук, ног, спины и груди, передает Пятый канал. При этом патологии печени, при которых есть болевой синдром, могут служить противопоказанием к бегу. Об этом ранее сообщил врач Вячеслав Ушаков.