Кардиолог Валерий Садовой это мнение не разделяет. По словам медика, такая позиция чревата, как минимум, проблемами со спиной, как максимум, искривлением позвоночника.

Очень многие люди обожают спать на животе. Но это может провоцировать повышение внутрибрюшного давления.

Такой же проблемой грозит сон «сидя» - то есть, на высокой подушке. К тому же это оказывает плохую службу функциональности сердца и вен, и способно впоследствии привести к тромбозу.

Так что, методом отсева у нас остается только сон на спине, который специалист и назвал самым здоровым. Это позволяет и организму отдохнуть, и отдельные части тела во время сна не напрягать.