Диетолог Королева рекомендовала не злоупотреблять блюдами из магазинного фарша

Магазинный фарш не содержит в себе полезных для здоровья веществ. По мнению врача-диетолога, эндокринолога Полины Королевой, россиянам не следует злоупотреблять блюдами из такого мяса. По словам врача, магазинный фарш — это «обедненное» мясо, не содержащее в себе полезных веществ. Она отметила, что россиянам можно не исключать такое мясо из рациона полностью, однако от чрезмерного его употребления лучше воздержаться. «Если вы не можете или не хотите готовить фарш самостоятельно, то в мясных отделах часто есть услуга изготовления фарша при вас из выбранных вами кусков мяса», — рассказала Королева в беседе с изданием «Газета.Ru». В свою очередь эксперты издания Eat This Not That советуют воздержаться от белковых диет. По их словам, это может вызывать проблемы с желудочно-кишечным трактом. Они подчеркнули, что полностью отказываться от фруктов и овощей, содержащих клетчатку в своем составе, не следует.