Надпочечники: почему важно следить за их здоровьем?

Врач-эндокринолог Илья Магеря рассказал, какую роль в нашем организме играют надпочечники и к каким последствиям могут привести сбои в их работе. Надпочечники — это своего рода МЧС нашего организма. На них замыкается работа сразу двух важных систем — нервной и эндокринной. Именно надпочечники и вырабатываемый ими кортизол заставляют нас просыпаться каждое утро, переживать стресс, нервное напряжение, в конце концов выживать. «Надпочечники, как шлем на голове, лежат сверху на почках. Наружная часть надпочечников — корковое вещество, вырабатывает: альдостерон, кортизол, половые гормоны, адреналин и норадреналин. Кортизол — наш главный помощник во время стресса. Адреналин и норадреналин — гормоны приспособления к постоянно меняющемуся миру», — говорит специалист. Когда надпочечники дают сбой, плохо становится всему организму. Мы начинаем ощущать постоянную сонливость и усталость, сниженное либидо или вообще его отсутствие. Скачет давление, в добавок ко всему появляется ожирение и отечность. Нарушается сон, эмоции становятся не стабильными. Причины нарушений могут быть разными: от анатомических до психологических. Многое зависит и от питания. К примеру, из-за дефицита белка не из чего образоваться адреналину и норадреналину. При нехватке жиров будут сложности с образованием половых гормонов. Постоянный стресс также чреват истощением надпочечников. А здесь уже речь идет о системных сбоях и нарушениях в организме. Если вы столкнулись с проблемой надпочечников, начать нужно с консультации эндокринолога. Он поможет стабилизировать гормональный фон. Не будет лишним и визит к психологу, который расскажет, как справиться со стрессом.