20+ идей от людей, которые знают секрет того, как приучиться есть больше овощей и фруктов

Многие из нас обещают себе есть как можно больше разных овощей и фруктов — ведь это так полезно для здоровья. Но это как раз тот случай, когда легче сказать, чем сделать. Иногда на пути между нами и здоровой диетой стоит убеждение, что жевать изо дня в день одно и то же — невкусно и скучно.