Диетолог Белоусова рассказала о вреде "французского завтрака"

globallookpress.com/Creativ Studio Heinemann/imageBROKER.com

Есть на завтрак круассаны и кофе вредно тем, у кого есть проблемы с почками, артериальным давлением и лишним весом. Так считает диетолог Анна Белоусова.

По словам эксперта, подобный французский завтрак подходит далеко не всем. Такая еда не будет полезной людям, у которых есть гипертония. Это может навредить и тем, кто страдает от хронических заболеваний почек и имеет проблемы с лишним весом.

"Если подходить к этому с врачебной точки зрения, то идеальным завтраком станет сочетание белка и медленных углеводов, которые позволят обеспечить энергией наш день", – объяснила она радио Sputnik.

Как подчеркнула диетолог, заменить вредную еду можно кашами на молоке или кефире.

Ранее диетолог Маргарита Королева назвала самый вредный способ похудения, которым оказалось голодание.