Рецепт салата с моцареллой, тунцом, кукурузой и черри

Вкуснейший салат содержит совсем мало калорий и много пользы. Тунец и моцарелла богаты легкоусвояемыми белками, а рыба содержит достаточно жирных кислот омега-3 и омега-6. Ингредиенты На 2 порции листовой микс роксай, лозано и сатин; моцарелла – 125 г; консервированный тунец кусочками – 100 г; помидоры черри – 60 г; консервированная кукуруза – 30 г; красная луковица; оливковое масло – 3 ст. л.; соль, свежемолотый перец. Как приготовить салат с моцареллой, тунцом, кукурузой и черри Тунца откиньте на сито, чтобы стекла вся жидкость. После этого разломайте его на крупные кусочки. Помидоры разрежьте пополам, пишет портал «Гастрономъ». Лук нарежьте тонкими полукольцами. В салатник выложите салатный микс, добавьте к нему черри, лук, кукурузу и шарики моцареллы. Посолите, поперчите, полейте оливковым маслом и аккуратно перемешайте. Добавьте кусочки тунца и подавайте к столу. Приятного аппетита!