Три полезных напитка, которые могут серьезно навредить зубам
ЕРЕВАН, 5 июня. Новости-Армения. Вода с лимоном, несмотря на ряд доказанных преимуществ для здоровья, таких как улучшение пищеварения и приток витамина С, тем не менее, может серьезно навредить зубам, пишет портал "Медик-Форум".
«Лимонный сок очень кислый и может разрушить эмаль. Со временем это может сделать вас более восприимчивыми к заболеваниям десен и кариесу. Если у вас есть какие-либо признаки язв во рту, держитесь подальше от всего этого, так как кислотность может вызвать раздражение и воспаление», - сказала порталу диетолог Василиса Пономарёва.
Так что, если хочеться попить воды с лимоном, доктор рекомендует воспользоваться соломинкой, чтобы защитить зубы.
Еще один полезный для здоровья напиток - это яблочный уксус, который, как утверждается, способствует детоксикации и снижению веса.
«Из-за высокой кислотности употребление большого количества яблочного уксуса может не только повредить зубы, но и вызвать расстройство желудка и горла. Как и в случае с лимонной водой, высокий уровень кислоты может вызвать эрозию зубной эмали. И без этого защитного слоя ваши зубы подвержены опасности разрушения и постоянного окрашивания», - предупреждает медик.
В последние годы все больше и больше людей прибегают к очищению соками, но это может принести больше вреда, чем пользы. Дело в том, что чрезмерное употребление соков напрямую позволяет сахару накапливаться и застревать в щелях зубов.
«Чрезмерное употребление сока может привести к таким осложнениям, как кариес, разрушение моляров и даже кариес. Поэтому, если вы хотите попробовать соки, убедитесь, что делаете это как часть сбалансированной диеты между твердыми и жидкими веществами», - советует диетолог. --0--
«Лимонный сок очень кислый и может разрушить эмаль. Со временем это может сделать вас более восприимчивыми к заболеваниям десен и кариесу. Если у вас есть какие-либо признаки язв во рту, держитесь подальше от всего этого, так как кислотность может вызвать раздражение и воспаление», - сказала порталу диетолог Василиса Пономарёва.
Так что, если хочеться попить воды с лимоном, доктор рекомендует воспользоваться соломинкой, чтобы защитить зубы.
Еще один полезный для здоровья напиток - это яблочный уксус, который, как утверждается, способствует детоксикации и снижению веса.
«Из-за высокой кислотности употребление большого количества яблочного уксуса может не только повредить зубы, но и вызвать расстройство желудка и горла. Как и в случае с лимонной водой, высокий уровень кислоты может вызвать эрозию зубной эмали. И без этого защитного слоя ваши зубы подвержены опасности разрушения и постоянного окрашивания», - предупреждает медик.
В последние годы все больше и больше людей прибегают к очищению соками, но это может принести больше вреда, чем пользы. Дело в том, что чрезмерное употребление соков напрямую позволяет сахару накапливаться и застревать в щелях зубов.
«Чрезмерное употребление сока может привести к таким осложнениям, как кариес, разрушение моляров и даже кариес. Поэтому, если вы хотите попробовать соки, убедитесь, что делаете это как часть сбалансированной диеты между твердыми и жидкими веществами», - советует диетолог. --0--