Американский телеведущий рассказал, как похудел за несколько месяцев на 45 кг

Американский ведущий прогноза погоды Эл Рокер заявил, что сбросил 45 кг в результате ежедневных прогулок на свежем воздухе и ограничения в потреблении углеводов. Об этом сообщает Page Six.

"Несложные физические упражнения улучшают ваше психическое здоровье в сочетании с низкоуглеводной диетой. За последние несколько месяцев я сбросил около 45 кг. Я ем около 100 г углеводов в день и хожу пешком", - сказал Рокер в утреннем шоу на NBC.

Впервые о необходимости избавления от лишнего веса американский ведущий прогноза погоды задумался в 2002 году. Тогда он перенес операцию по уменьшению желудка и к концу года сбросил 100 кг. В 2011 году он вновь набрал вес после смерти матери.

"Трудно поверить, что прошло 20 лет с тех пор, как я носил джинсы Levi 54-го размера при весе 154 кг, и вот я здесь сегодня", - написал Эл Рокер в Instagram, опубликовав фото с теми самыми джинсами.

Ранее "Газета.Ru" рассказала, как одеваться мужчинам со спортивной фигурой.