Эксперт по сну одобрила лайфхак из TikTok для засыпания за две минуты
![Эксперт по сну одобрила лайфхак из TikTok для засыпания за две минуты](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/08/13/20220608133937607/pic_c4b6886372c2d1970db3d78d6314149b.jpg)
Эксперт по сну оценил популярный лайфхак, предложенный врачом-тиктокером Younger You Doc для быстрого засыпания. Он предлагает массировать точку на запястье — посредине, с внутренней стороны, прямо под ладонью. Метод, позаимствованный в акупрессуре, по его словам, помогает бороться с бессонницей.