Диетолог Гинзбург: лимонад с малиной хорошо укрепляет иммунитет человека
Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, как с помощью питания укрепить иммунную систему организма.
Специалист в эфире передачи на федеральном канале сообщил, что лимонад с малиной полезен для здоровья. Дело в том, что этот напиток укрепляет иммунитет. Ягоды малины обладают выраженным противовоспалительным действием. Кроме этого, они оказывают жаропонижающий эффект, о чем многие даже не догадываются.
Единственное, есть некоторые ограничения, предупредил доктор. Так, людям, которые следят за весом и борются с лишними килограммами, не желательно употреблять сахар и мед. В этом случае можно изменить рецепт приготовления лимонада. Вместо сахара подойдет сукралоза или другой сахарозаменитель, рассказал специалист.
Лимонад из малины хорошо освежает и действительно укрепляет иммунитет, подытожил Михаил Гинзбург.
Материал носит информационный характер и не заменяет консультации врача.