Сон в летнюю ночь: как высыпаться даже в сильную жару
![Сон в летнюю ночь: как высыпаться даже в сильную жару](https://n1s1.hsmedia.ru/e1/af/ee/e1afee3731b747115b1ad19750a39250/235x142_21_a8c79ba08643a83db5edf47dda36e7bb@850x590_0xac120003_14934705891560411834.jpg)
Основной причиной летнего недосыпа является жара, не отпускающая города даже ночью. Поскольку это лето по прогнозам синоптиков обещает быть жарким, мы подобрали несколько советов, как заполучить полноценный сон летом.