Издание Sasapost посоветовало отказаться от заменителей кофе с макой и куркумой

Альтернативные кофе напитки не придают человеку бодрости и могут нанести вред организму. В связи с этим египетское издание Sasapost посоветовало людям отказаться от каких-либо заменителей.

Многие кофейни предлагают своим клиентам латте со свеклой, куркумой, макой, женьшенем, морингой и другими альтернативами кофеина. Производители уверяют, что такие добавки обеспечивают зарядом бодрости и являются более безопасными.

Авторы материала Sasapost отметили, что на самом деле употребление перечисленных выше растения на постоянной основе может нанести вред организму. Некоторые добавки, такие как мака, вовсе до конца не изучены. Куркума в свою очередь обладает эффектом плацебо из-за яркого вкуса и цвета. А моринга с неприятным вкусом добавляется в кофе в небольших количествах, которых недостаточно для обеспечения какого-либо эффекта.

Спортивный врач Александра Пурига ранее сообщила, что кофе с молоком и сахаром можно сравнить с полноценным завтраком. Она отметила, что добавление в напиток сливок еще больше увеличивает его калорийность.