Россиянам назвали легальный способ повысить уровень гормона радости

Врач анестезиолог-реаниматолог, кандидат медицинских наук Алексей Токарев объяснил россиянам, как повысить уровень серотонина, или гормона радости. Он сообщил, что головные боли, усталость и тревожность являются характерными симптомами его дефицита. Врач объяснил, как восполнить запасы серотонина с помощью питания.