Как ночной прием пищи влияет на здоровье

Почему вредно как отказываться от ужина, так и переедать перед сном, объяснила в интервью радио Sputnik гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Некоторые люди привыкли вечерять поздно вечером, непосредственно перед сном, другие стараются отказываться вечерних приемов пищи. И то, и другое ...