Эндокринолог перечислила пять самых полезных блюд на завтрак

Кандидат медицинских наук, врач-эндокринолог Зухра Павлова перечислила пять самых полезных и питательных блюд для завтрака. Другой вариант утреннего блюда — омлет, творог или ленивая запеканка, а также пшенная каша с тыквой и изюмом. Кроме того, медик посоветовала заменить чай и кофе горячей водой с лимоном.