Психотерапевт назвала действенные способы пережить трудные времена без тревоги
![Психотерапевт назвала действенные способы пережить трудные времена без тревоги](https://icdn.lenta.ru/images/2022/06/20/18/20220620182041165/pic_948a85e30d7046408b9c2da0e73d5ce9.jpeg)
Практикующий психотерапевт Ф. Дайан Барт рассказала, как преодолеть трудные времена без тревоги и стресса. По ее словам, в нынешнее время многие люди сталкиваются с тревогой и подавленностью. Психотерапевт рекомендует преодолевать их с помощью некоторых психологических приемов.