Доктор Бергман рассказал о неожиданной пользе черешни для мозга

Терапевт Давид Бергман в своем Telegram-канале рассказал о пользе черешни для организма. Он отметил, что в ней присутствуют полифенолы и антоцианы, которые оказывают положительное воздействие на работу мозга.

По словам специалиста, она развивает мозг благодаря присутствию антоцианов: «Считается, что антоцианы в черешне улучшают когнитивные функции, предотвращают потерю памяти и защищают от болезни Альцгеймера».

«Полифенолы помогают эффективно обрабатывать новую информацию и улучшать связь между мозгом и остальным телом», — добавил врач.

Как писала Общественная служба новостей ранее, врач-терапевт Инна Михайлова рассказала про основные полезные свойства черешни, способствующей, по ее словам, комплексному улучшению здоровья.

Помимо этого, по заявлению диетолога черешня помогает улучшать пищеварение и выступает в качестве профилактики запоров, а также помогает в предотвращении образования раковых клеток.