Почему снятся кошмары и какую они могут принести пользу психике: топ-5 невероятных фактов о тревожных снах

Каждый из вас наверняка сталкивался с кошмарными снами, после которых было сложно прийти в себя. Возможно, мы вас порадуем: тревожные сны способны не только напугать, но также они могут принести пользу психике. Рассказываем, зачем они нам нужны.