Назван «идеальный напиток» для вымывания высокого сахара в крови

При высоком уровне сахара в крови можно сделать так, что он будет интенсивнее вымываться из тела – идеальным напитком для этого названа вода.

Уровень сахара может повыситься в результате того, что поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина или клетки, утратив чувствительность, перестают адекватно поглощать этот гормон, регулирующий поступление сахара в кровь после съеденной пищи. Стойкое повышение уровня сахара в крови может говорить о развитии диабета 2 типа. Специалисты считают, что обычная вода является «идеальным напитком» для вымывания высокого сахара. Дешевый напиток очищает кровь от излишков сахара «Когда уровень сахара в крови достигает нежелательно высоких показателей, важно знать о способах помочь организму. Один напиток – вода – превосходит большинство остальных натуральных средств в этом отношении», - информирует Diabetes.co.uk. Диетолог Василиса Пономарева сказала в беседе с «МедикФорум», что людям с диабетом действительно полезно пить воду – она идеальна прежде всего тем, что не повышает уровень глюкозы в крови, и более того, позволяет большому количеству глюкозы вымываться из крови. Многие исследовательские проекты, испытания подтвердили, что питьевая вода эффективно помогает контролировать уровень глюкозы (сахара) в крови. Ее активный прием при диабете уместен, поскольку почки диабетиков интенсивнее выводят лишний сахар с мочой. Люди с этим заболеванием нередко бывают подвержены риску обезвоживания из-за того, что их организм выводит большое количество жидкости при недостаточном питье воды. Простой напиток быстро очищает кровь от излишков сахара Также для снижения высокого сахара в крови важно сокращать потребление продуктов, содержащих углеводы с высоким гликемическим индексом (ГИ). Такие углеводы быстро расщепляются организмом и вызывают резкое повышение уровня глюкозы в крови. К продуктам с высоким ГИ относятся: Сахар и сладкие продукты. Сладкие безалкогольные напитки. Белый хлеб, сдоба, выпечка. Картофельное пюре. Белый рис. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что какао может эффективно снижать уровень «плохого» холестерина.