Дефицит калорий: как правильно терять вес
![Дефицит калорий: как правильно терять вес](https://www.techinsider.ru/upload/img_cache/db6/db619beba646f2b8280cf63b94c041c2_ce_1791x1193x64x0_cropped_1332x888.jpg)
Каждый человек знает, что для сброса веса необходимо поддерживать дефицит калорий. Как он работает, и главное - как его правильно придерживаться?
Каждый человек знает, что для сброса веса необходимо поддерживать дефицит калорий. Как он работает, и главное - как его правильно придерживаться?