Специалисты назвали лучшее для здоровья мясо

Исследователи изучили влияние различного мяса на самочувствие человека.

Как сообщает издание ETNT со ссылкой на новое исследование команды ученых из Университета Бата, мясо растительного происхождения способствует потере лишнего веса, росту мышечной массы, а также привносит в рацион полезные витамины и антиоксиданты.

Кроме того, растительный продукт помогает снизить уровень холестерина в крови и благотворно влияет на работу кишечника.

По словам специалистов, мясо животных содержит много насыщенных жиров, которые вызывают сердечно-сосудистые заболевания. К тому же оно не содержит полезной клетчатки в отличие от мяса растительного происхождения.