Заверши лето красиво: эксперты выбрали простые и эффективные упражнения для поддержания формы
Физическая активность – залог крепкого здоровья и долголетия. Эксперты рекомендуют человеку регулярно заниматься физкультурой, причем делать упражнения можно даже у себя дома.