Проверенный рецепт от высокого давления

Семена подсолнечника богаты никотиновой кислотой, которая расширяет сосуды и улучшает микроциркуляцию крови. Для лечебного эффекта необходим регулярный прием отвара.
Как приготовить: всыпать в кастрюлю 500 мл банку промытых неочищенных подсолнечных семечек. Залить 2 литрами холодной воды и кипятить два часа. Затем остудить и процедить. Принимать отвар в течение дня.
Напиток действует сразу и дает стойкий эффект.

Ранее мы писали:
Самый полезный напиток: спасение для гипертоников. Чтобы понизить давление, необходимо пить чай из гибискуса, но заваривать его нужно по правилам.
Неизвестные свойства свеклы: необходима гипертоникам. Люди заметили лекарственные свойства свеклы еще во 2 тысячелетии до нашей эры. Корнеплод богат клетчаткой, фолиевой кислотой, калием, магнием, марганцем, железом и витаминами С и В6
Дыхание животом: снижает давление и замедляет процесс старения. Глубокое дыхание улучшает состояние организма. Диафрагмальное дыхание в течение 5-10 минут в день может помочь снизить давление и обогатить кровь кислородом.