Гипертония: это сладкое лакомство значительно снижает давление за недели

В то время как небольшие перекусы могут показаться слишком хорошими, чтобы быть правдой, когда вы пытаетесь снизить высокое кровяное давление, исследования показывают, что есть один действенный способ, который может помочь именно в этом. Если вы выберете правильный тип, сладкое угощение может «значительно» снизить ваш уровень. Высокое кровяное давление, или гипертония, является ступенькой к серьезным проблемам со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. В то время как диета может быть пусковым механизмом для этого состояния, некоторые продукты также могут выступать в качестве противоядия. Одним из таких лакомств является шоколад. "Хотя плитка молочного шоколада с начинкой из клейкой карамели может быть вкусной, этот тип шоколада не принесет ничего хорошего для вашего кровяного давления. К сожалению, белый шоколад также не способствует снижению артериального давления. Важно выбирать темный, который может помочь снизить уровень сахара в крови, поскольку содержит растительные соединения, называемые флаванолами. Темный шоколад и какао-продукты, богатые флаванолами, вызывают интерес как альтернативный вариант лечения гипертонии", - говорит врач-терапевт Ирина Андреева специально для МедикФорум. Новое исследование пришло к выводу, что  темный шоколад обладает «значительным эффектом снижения артериального давления». Однако ученые также заметили, что этот эффект наблюдался только у участников с гипертонией или предгипертонией. Давление не было «значительно» снижено у людей с нормальным уровнем. 9 самых ценных плюсов винограда для здоровья "Положительные результаты по высокому кровяному давлению были очевидны уже через две недели". Гипертония: удивительное сладкое лакомство, которое снизит показатели вашего давления Ранее МедикФорум писал о профилактике артрита.