Диетолог Бобровский: сало считается одним из сытных продуктов и при этом согревающим
![Диетолог Бобровский: сало считается одним из сытных продуктов и при этом согревающим](https://api.360tv.ru/get_resized/f1aacp-WHRx4Gk-Aqj1_duMpiFWfSArFACL6whdXnaI/rs:fill-down:961:518/g:fp:0.5:0.5/aHR0cHM6Ly8yNTc4MjQuc2VsY2RuLnJ1L2JhYnlsb24tbWVkaWEvYXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMi85L21heC1ncmlzcy14dmdlLW1jYThmay11bnNwbGFzaC5qcGc.jpg)
Диетолог-нутрициолог Андрей Бобровский заявил, что в холодную осеннюю погоду необходимо уделять внимание не только теплой одежде и обуви, но и высококалорийной пище, которая способна согреть организм. Об этом написало издание “ФедералПресс”. В первую очередь он порекомендовал россиянам обратить внимание на сало и другие мясные продукты. «Для того чтобы согреться, нужно уделять внимание высококалорийной пище. Это продукты с высоким содержанием жира и белка. Жир – это самый высококалорийный компонент пищи, поэтому сало, к примеру, считается одним из сытных продуктов и при этом согревающим», – сообщил эксперт. Диетолог также посоветовал включить в рацион питания мясной бульон, пельмени и всю горячую жидкую пищу. В список согревающих продуктов Бобровский также отнес чай, кофе и горячий шоколад из-за содержащегося в нем жира.