Время приема пищи влияет на наше настроение
![Время приема пищи влияет на наше настроение](https://www.techinsider.ru/upload/img_cache/af4/af478e5f150e3b953327bfb404caaf19_ce_1920x1278x0x949_cropped_1332x888.jpg)
Известно, что люди, у которых нет четкого режима сна или они работают с ненормированным рабочим графиком (например, в ночь), имеют более высокий риск развитие разных проблем со здоровьем. Новое исследование показало, как такой образ жизни влияет на психическое благополучие.