Диетолог Гинзбург оценил пользу адыгейского сыра для здоровья

Адыгейский сыр оказался самым полезным для здоровья среди

подобных продуктов. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.

При выборе сыров специалист рекомендует обращать внимание на

состав продукта, процент жирности и количество соли. Среди всех видов сыра

диетолог выделил адыгейский.

«Во всех сырах

хорошее содержание кальция, причем кальций и белок делают сыр полезным. А соль

и избыток жира делают его вредным», — рассказал врач в беседе с «Москвой 24».

Диетолог Елена Соломатина ранее объяснила вред молочных коктейлей.

Их употребление провоцирует набор лишнего веса и диабет, передает телеканал «360».

«Царьград»

рекомендовал включить куриные яйца в утренний прием пищи. Эти продукты помогут избавиться от лишнего веса.