Врач назвал пять наиболее полезных для похудения овощей
![Врач назвал пять наиболее полезных для похудения овощей](https://icdn.lenta.ru/images/2022/09/22/14/20220922145946365/pic_7e5af8ec4c86828de8a3fa36c277b18d.jpg)
Врач и специалист по снижению веса Джозеф Сент-Пьер объяснил, что крахмалистые овощи, такие как картофель, кукуруза, тыква и горох, тоже полезны для здоровья. Однако худеющим лучше выбирать некрахмалистые, поскольку в них меньше калорий и углеводов. Самыми полезными он считает цукини, цветную и брюссельскую капусту.