Психолог Хлевная рассказала, как справиться с хандрой

Кандидат психологических наук Елена Хлевная рассказала, что нужно научиться переключать фокус внимания на что-то более интересное, чтобы справиться с хандрой. Об этом пишет РИАМО. Хлевная пояснила, что если у человека высокий эмоциональный интеллект (ЭИ), то он лучше перенесёт осеннюю хандру. Исследования показали, что состояния грусти позволяют более тщательно анализировать информацию. «Осенняя хандра может не только приносить вред.…