5 продуктов, которые становятся еще полезнее после приготовления

Некоторые люди предпочитают следовать сыроедческой диете. По их мнению, употребление пищи без термической обработки полезнее для здоровья. Однако есть продукты, которые получают дополнительную питательную ценность при приготовлении. Вот пять продуктов, которые полезнее в приготовленном виде.