Гастроэнтеролог Зименская перечислила нежелательные в зимний период продукты

Приход холодов приводит к перестраиванию организма человека на

зимний режим. Гастроэнтеролог и натуропат Анна Зименская заявила, что для

сохранения здоровья необходимо скорректировать питание на этот период.

Когда человек сходит с тепла, его организм становится восприимчив

к погодным колебаниям. Гастроэнтеролог отметила, что в таком случае

следует отказаться от прохладительных напитков, мороженого и пищи, которая содержит

трансжиры и маргарин, например, выпечка, передает Общественная

Служба Новостей.

Такие продукты затрудняют работу лимфатической и иммунной

систем, поэтому организм начинает ослабевать. Человек становится более

восприимчив к вирусным и респираторным нагрузкам.