Употребление блюд с морской солью способствует борьбе с депрессией и лишним весом

Добавление морской соли в блюда делает их более полезными для иммунитета и сердечно-сосудистой системы, считают медицинские специалисты. Об этом сообщает сербское издание Magazin Novosti.

Врачи утверждают, что морская соль содержит в себе большое количество минералов и веществ, укрепляющих иммунную систему. Особую пользу она несет для людей, путешествующих по разным странам мира, так как морская соль помогает справиться с перепадами температуры.

Эксперты также рекомендуют добавлять морскую соль в блюда для профилактики развития депрессии. Это обусловлено тем, что она стимулирует выработку серотонина и мелатонина — гормонов, помогающих организму справляться со стрессом.

Наконец, морская соль помогает бороться с лишним весом, считают специалисты. Она оказывает влияние на пищеварительную систему, заставляя желудок вырабатывать вещества, предназначенные для вывода вредных элементов из организма.