Три привычки, которые облегчат вам подъёмы по утрам
Зачастую детям и взрослым приходится рано вставать по утрам. Кому-то нужно торопиться в школу или институт, другие же спешат на работу. Но не всегда нам удаётся проснуться вовремя, а пробуждение даётся очень непросто. Невролог Сергей Длин в беседе с Лайфом назвал три эффективных способа лёгкого пробуждения.Читать далее...